вторник, 15 сентября 2009 г.

Распорядок “рабочего” дня

[a-bum]

В одном из комментариев Одесский Сисадмин попросил осветить свой распорядок "рабочего" дня. Скобки потому, что это не работа а скорее хобби, увлечение.

Особых революционных решений в моём "рабочем" графике нет, да и графика как такового нет. Самое главное, что нужно при любой работе это упорство и усидчивость (а у меня с этим небольшие проблемы).  Ну и конечно наличие времени.

Как я уже писал, встаю рано, дабы в тишине и спокойствии потрудиться на благо отечества. Подъём у меня в 4.45 (хотя всякое бывает). Гимнастика душ и всё такое.

После корректирую планы на день. Практикую недельное планирование с корректировкой. В планы заношу так называемые редлайн (15 числа) и дедлайн (28 числа). Первое когда желательно сделать намеченное, а второе намеченное должно быть готово в любом случае.

Ритуал проверка статсов утром у вечером.

Стараюсь по максимуму закрывать все ненужные приложения и вкладки. Так как они очень сильно отвлекают.

Очень часто, из-за плохо тренированного  мозга, происходит рассеивание внимания и переключение на второстепенные задачи. Для решения данной проблемы сейчас практикую следующее упражнение.

Беру любой предмет и в течений 5 (со временем буду увеличивать время до 15 минут) смотрю и думаю (стараюсь думать) только о этом предмете. Тяжело, а что делать. Рассеянное внимание основной поглотитель времени (у меня) при работе в инете.

Даже если работать 3 часа (к чему некоторые идут) в день, но с полной концентрацией внимания, будут очень неплохие результаты. Это лучше чем сидеть 8-10 часов и 80 процентов времени тратить на «интересные» ссылки, ролики, анекдоты и многое другое. Сделал дело – гуляй смело. Про результаты работы при максимальной концентрации можно прочесть у Д.Гранина «Эта странная жизнь», о книге я узнал у Стального, куда собственно ссылка и ведёт.

Очень редко использую музыку для фона, если только звуки природы либо классику.

Стараюсь делать через 40-50 минут физические упражнения (дети помогают не забыть встать и проделать кидательно-крутительно-подкидывательные упражнения).

Если чувствую, что что-то не получается, отвлекаюсь на другое дело, чаще не связанное с компьютером, а потом с новыми силами пытаюсь одолеть проблему.

Стараюсь максимально эффективно использовать все пожиратели времени. А тварей, которые хавают время очень много. И очень часто казалось бы безобидное занятие превращается в злобного пожирающего время монстра. О этих самых монстрах я напишу в следующих постах. Если не хотите пропустить, подпишитесь на rss.

Выключаю компьютер за 40 мин до сна. Пишу ежедневный отчёт и после зачёркиваю день в пинарике.

 

Читал Getting Real? Тогда прочитай и это тоже...
Реклама в бомжеленте.

Помогите детям!

[http://homelessinbelarus.com/2009/09/rasporyadok-rabochego-dnya.html]