Спонсор поста: Бизнес библиотека для всех
Итак, вначале небольшое теоретическое вступление. Зачастую нам не хочется что-то делать и того количества силы воли, которым мы обладаем явно недостаточно чтобы это что-то все-таки сделать. Ну например, не хочется нам бегать по утрам. Вернее, хочется конечно. Но только вечером.
А с утра, даже если удалось проснуться на час раньше обычного, бегать совсем не хочется. И, как правило, чтобы все же пойти бегать, сила воли нужна изрядная. Да, если это войдет в привычку, то становится намного проще - мы встаем, не особо размышляя, вставать или нет. Но, для выработки привычки нужно как минимум 3-4 недели.
Однако, существует небольшая хитрость, которой я почти всегда пользовался, чтобы снова начать бегать по утрам после перерывов. Нужно всего лишь договориться с другом о том, чтобы бегать вместе. Договариваемся на определенное время и отключаем телефон.
Телефон нужно отключить, чтобы проснувшись не обнаружить там смску “Не, я седня не иду”. Т.е. мы просыпаемся и понимаем, что скорее всего через 5 минут на стадионе нас будет ждать и мерзнуть друг, поэтому поспать не получится.
Договорившись с другом, все равно где-то процентах в 70 случаев я бегал один (смски “Не, я седня не иду” обнаруживались после включения телефона), но это всегда срабатывало - тридцатипроцентной вероятности того, что меня буду ждать вполне хватало чтобы заставить себя встать пораньше и бежать на стадион.
Что же делать в других жизненных ситуациях, когда от нас требуется сила воли, но вышеописанный сценарий не применить? И тут на помощь нам приходит друг. Куда же без братвы :) Так вот, даем ему купюру в 1000 рублей и говорим, что если сегодня я не прихожу на тренировку/к понедельнику не сделаю курсовую/не подойду познакомиться к вон той девушке, то он ее (купюру, а не девушку) на наших глазах рвет или сжигает. Естественно, что он сделает это с превеликим удовольствием.
Самое главное, что вы сделаете то что запланировали со стопроцентной гарантией - дело лишь в цене. Вам было не слишком жалко 1000 рублей? Ок, отдаем другу мобильник. И ключи от машины - мобильник в фонтан, машину об столб.
Ну как вам мотивация? Правильно - она достигает небывалых высот :)
А теперь перейдем к практическому применению всего вышесказанного. В крайнее время мой режим достаточно сбился, я мог прийти с работы, и решив немного почитать блоги и форумы перед тем, как перейти к запланированным делам, уснуть за компьютером, толком ничего не сделав, да еще и проспать на работу (я вам не говорил, что если я встал позже 5.30, то я уже проспал?).
При этом, по собственному опыту знаю, что наиболее эффективен такой режим: ложимся пораньше, встаем в 3 часа утра и работаем - пару часов в будни, 4-6 часов в выходные. С утра и голова лучше соображает и на работу гарантированно успеешь. Да вот только мотивировать себя на раннее пробуждение достаточно сложно, особенно в выходные.
Если на протяжении четырех недель ноября я буду так работать, то удвоить доход получится наверняка, да и многие из запланированных проектов смогу реализовать. Ради этого не жалко пожертвовать всеми моими четырьмя сотнями долларов в кошельке.
Итак, справа вы видите криво нарисованную табличку с 28 ячейками, каждая из которых означает день недели. Табличку сделал для наглядности, зеленая галочка означает, что в этот день я встал в 3 утра и продуктивно поработал минимум пару часов, красный крестик - что в этот день я расстался с очередной сотней долларов. Четыре крестика означают окончание акции и признание собственного бессилия.
Как же получить 400$? Для этого надо быть первым человеком, оставившим комментарий к этой записи после 3х часов утра по московскому времени. Если в течение 15 минут (академическое опоздание) я вам не отвечаю - 100$ ваши. Процедура будет повторяться каждый день. Если у меня отрубится интернет (что иногда бывает), постараюсь вылезти с телефона. В общем не волнуйтесь, если ступлю и просплю - деньги ваши, для меня этот эксперимент в разы важнее, чем эти 400$.
Кто гарантирует, что после того как я отвечу на комментарий, я не отправлюсь спать? Думаю, моего слова будет достаточно. Что будет, если никто не оставит комментарий до 3.15? Деньги получит комментатор за предыдущий день.
Как-то так.
Если все пойдет нормально, в конце месяца опубликую дайджест работы - насколько было сложно придерживаться такого режима, оправдала ли эффективность такого подхода мои ожидания и т.п. Думаю, будет интересно.
Да, если кто-то захочет испробовать данный вид мотивации, могу помочь. Например, перечисляете мне 1000$ и в случае невыполнения запланированных задач я отсылаю их в фан клуб Киркорова :)) Мое слово, опять же, будет гарантом того, что Филипп Бедросович получит ваши пожертвования (в случае невыполнения) или вы получите свои деньги обратно (в случае выполнения запланированной задачи).
Да, пока писал этот пост, на часах уже пол-четвертого утра. Поэтому, первый день - зачет автоматом, спать сегодня не ложусь.
Кстати, Бомж Alex поставил себе цель заработать 100$ к началу декабря. Сумма небольшая, но если у него не получится - в комментариях можно выбрать любое наказание. Насколько я понимаю эта честь предоставляется первому комментатору, так что спешите :)
Чуть не забыл, по многочисленным просьбам читателей, выкладывают цензурный мотивационный wallpaper, (оригинальный содержит нецензурную лексику, поэтому на ноут его ставить не совем удобно):
Постовой:
Неплохая подборка SEO советов блоггерам. Рассматривается продвижение по НЧ, оптимальная длина поста и советы по наращиванию ссылок.
Небольшой отчет о работе с партнеркой знакомств. Пока знакомства не пробовал, но в крайнее время стал всю информацию по этой теме брать на заметку.
Спонсор поста: Профит платит. Деньги.
Реклама в бомжеленте.
Помогите Марине!
